jak sprawdzić

[...] tez naszego trenera o polecenie mu sędziego, co też ten uczynił. Nie muszę chyba dodawać że bycie dobrym zawodnikiem nie powoduje automatycznie bycia dobrym trenerem. A jak sobie nasi zawodnicy radzą w realnej walce to można pod podanymi linkami sprawdzić.Można też w kazdej chwili przyjść na Kościuszki i przekonać sie na własne oczy, a jeśli [...]

[...] o tym? Hmm no żeby to były suple z usa to może.. ale że u niemcow takie jaja to chyba nie wierze. A może poprostu oni maja lepsze standardy, czystsze skladniki nie wiem? Jak wytlumaczyc że kretka multipower 500 g 70 zł a jakaś zwykła firma 30 zł. Tylko napis multipower? sam nie wiem ale samierzam to sprawdzić na przełomie marzec kwiecień :)

[...] powinno się suplementować. Żelazo - jeśli wyjdzie w badaniach, kreatynę - prawie na pewno skorzystasz, szczególnie jeśli jesz także mało innych produktów odzwierzęcych jak jajka,ser. Zależy jeszcze czy jadasz w miarę często tłuste ryby (niektórzy ludzie nie jedzą mięsa, ale jedzą ryby). Wtedy jest inna suplementacja - mniej prawdopodobne są [...]

heh niesciemniam ja akurat chce schudnac ;] i napisalem dzis temat w dziale odchudzanie mozesz sprawdzic a ten pisalem wspolnie z kumplem u mnie bo on niema neta i jak juz skonczylismy to poprostu uznalem ze na poczatku anpisze ze chodzi o kumpla skoro dzis pisalem w temacie o odchudzaniu i ty nagle bym pisal o przytuciu heh pozdrawiam

szczerz... to mnie nie obchodzi czy przyswoje czy nie..kiedyś o tym rozmyślałem teraz mam to w dupie Ważne że działa jak powinno a nie bede teraz sprawdzał i poświęceł (ewentualnie) czsu na to by sprawdzić... P.S czasem w NT brałem shocka rano w celu postawienia na naogi (pare razy sie zdarzyło) !Pzdr!

Och jaki obrazalski...;) Te badania warto zrobić choćby po to, żeby potem wiedzieć czy koksy zmieniły Ci wyniki czy wcześniej już miałem źle. A poza tym i tak co jakiś czas warto sprawdzić jak się zdrowie ma. A "ziom" jest gupi i tyle, a od dawna wiadomo, że jaki ziom takie rady. Swoją drogą te 200 to trochę bez sensu, bo wyjdzie Ci trochę powyżej [...]

Oojoj przeczytałem że chcesz wziąśc 4 g i już Ci krzyżyk szykowałem ~1 g już jest niebezpieczną dawką (jednorazowa) Musisz sprawdzić sam na sobie jak mocno na Ciebie odziaływuje. Zacznij standardowo od 200 mg czyli 0,2 g Jakiej firmy i skąd masz w prochu?

Ciekawa sprawa, bo moje cykle kreatynowe były takie: 1) Hi Tec - słabo; 2) Olimp - nie najlepiej; 3) znowu Olimp - nie najlepiej; 4) Ultimate - super! 5) Weider - dobrze, ale bez rewelacji; Jak widać, dopiero Ultimate dało mi za***istego kopa (głównie na siłe). Planuję jeszcze raz walnąc sobie Ulitmate, żeby sprawdzić czy rzeczywiście jest [...]

a jak najlepiej sprawdzic czy omka nie jest wy***ka ???

Niestety nikt z nas nie jest w stanie Tobie odpowiedzieć na pytanie, czy możesz trenować w jakikolwiek sposób w przypadku kontuzji barku. Jak sam zauważyłeś nastąpiła ona w sytuacji, której staw barkowy w ogóle nie pracuje i nie jest obciążony. Skąd więc mamy wiedzieć co się stanie w przypadku innych ćwiczeń? Szczególnie tych, które będą go [...]

w sumie masz podobną sytuację jak ja :) ja po redukcji zrobiłem bilans dodatni wszystko ustawione pod mase a aero kręcę pod dawce BCAA nie wiem co to będzie. Ogolnie duzo czytałem i zdania są podzielone wiec ciezko stwierdzić trzeba samemu sprawdzić hehe

[...] mniej wiecej tak że pierwszy na wytrzymałość, drugi na mase a trzeci na regeneracje...czy moglbym pojechać poprostu przez 6 tygodni tym drugim mikrocyklem i sprawdzic jak działa? bo zalezy mi tylko na masie. ewentualnie skoro karnet mam do 14 to jeszcze przez te 2 tygodnie dokonczyc ten pierwszy mikrocykl, zrobić tydzien przerwy i wskoczyc [...]

.. moj wybor nr 1 .. jak do tej pory to Whey ProStar z Ultimate Nutrition .... a ceny mozesz sprawdzić np. u Lalki .... Doradca - Suplementacja

zdecydowanie bez, status OTC od jakiegoś czasu, kiedyś było ( Rp.) co oznaczało że bez recepty tylko jedno opakowanie. Od ponad roku bodajże bez recepty a jak nie chce Ci baba sprzedać to znaczy że chu.a wie i każ jej sprawdzić w wykazie leków.

DII- najgorszy jest trening za pierwszym razem, wydaje mi sie ze teraz gdybym podszedl do treningow crossfit ktore wykonywalem na poczatku mialbym o wiele lepszye czasy, jutro postaram sie sprawdzic jak wygloda sprawa z innymi wodami bo na Angie jakos znowu nie mam ochoty

nie spodziewałbym sie rewelacji po tym produkcie.. skladu nie widzialem na necie, ale cena niska wiec juz mozna powiedziec ze to jakis pic na wode.. no ale podaj sklad to bedzie mozna napisac cos wiecej.. przewaznie tak jest ze jak sie trafi na buca sprzedawce, bo poleca to co mu nie schodzi a nie to co naprawde jest dobre, niestety, taka [...]

exe moge dac na jakis czas w odstawke i sprawdzic jak zadziala na sprzet

Dzieki za odpowiedzi. Kwestia wad? Bez przesady, jestem zdrowa... A nawet jesli, jak moge to sprawdzic?

Właśnie o to się bałem, że znowu będę wyglądał jak szczypiorek, z drugiej strony też nie chce być zalany, ale wiadomo, że teraz trochę tłuszczyku muszę mieć. Dobra więc tak FBW 3x tyg plus w DNT 2x interwały i dietę ułożyć na 0. Dzięki wielkie ! Już wszystko wiem teraz tylko ciężka praca ;) Taki schemat powinien się dobrze sprawdzić ale i tak [...]

[...] bo niskie libido to tylko objaw. Bardzo prawdopodobne że to stres, przemęczenie ale może to też być problem z ciśnieniem (polecam sprawdzić) lub hormonami. Kreatyna raczej nie ma tu nic do rzeczy, no chyba że masz problem z nerkami czy nadciśnienie. Polecam wizytę u lekarza i zrobić podstawowe badania a nie wcinanie każdego zioła jak leci :P